Kako se lotiti ločevalne diete
Prekomerna teža je zelo nadležna. Še posebej, če se trudimo shujšati že dalj časa in smo poskusili že veliko različnih diet. A vendar je treba vedeti naslednje – s pravilno prehrano in zadostnim vnosom hranilnih snovi v telo se da marsikaj doseči. Za to je idealna ločevalna dieta. Ločevalna dieta je v nutricistiki najbolj znana,…
Najboljše probiotično zdravilo ta hip, ki pomaga tudi pri kandidazi
Zakaj poseči po probiotikih? Probiotiki so prehranska dopolnila ali zdravila, ki vsebujejo žive probiotične bakterije. Primer takšnega zdravila je Linex forte, ki ga proizvaja slovensko farmacevtsko podjetje Lek že več kot trideset let in se ga prodaja tudi po drugih državah sveta. Njegova prednost je, da ne gre za prehransko dopolnilo, temveč gre za probiotično…
Obremenjujoče bolečine v križu
Dandanes se veliko ljudi sooča s težavami v križu. Po nekaterih podatkih je ljudi z bolečinami kar 25% vsega prebivalstva, a ta številka še naprej narašča. Eden od razlogov, zakaj do teh bolečin pride, je predvsem zaradi zunanjih vzrokov. Že na začetku pa moramo povedati, da bolečine v hrbtu niso bolezen, čeprav se težave lahko…
Kako izbrati kar najboljše avtomobilsko zavarovanje?
Avtomobilsko zavarovanje je resna stvar. Splača se narediti raziskavo in preveriti ponudbe različnih zavarovalnic in nato izbrati takšno, ki bo za vas najugodnejša. Naj ponujeni popusti ne bodo edini kriterij za izbiro zavarovalnice, ampak tudi sama cena in kaj vse je vključeno v zavarovanje. O obveznem zavarovanju Vsako vozilo, naj bo rabljeno ali novo mora…
Lepe in kvalitetne kljuke za vaš dom
Danes je na tržišču malo morje najrazličnejših kljuk za vrata. Kljuke vhodnih vrat so med kljukami še posebej pomembne, saj morajo zagotavljati varnost, hkrati pa so za obiskovalce vašega doma tudi prvi stik z vami. Kljuke morajo biti najprej seveda varne – sploh pri vhodnih vratih je to velikega pomena. To pomeni, da morajo imeti…
Toplotna črpalka za naš dom
Ko se odločamo za nakup toplotne črpalke, s katero bomo ogrevali ali v poletnem času hladili naša bivališča, je pametno, da se pred nakupom najprej pozanimamo, katera toplotna črpalka bi bila najprimernejša za ogrevanje našega doma. Če ima naša hiša ali stanovanje velikost do 200 m2, potem je povsem zadovoljiva toplotna črpalka, ki deluje na…
Turška restavracija
Turška kultura in njihove kulinarične dobrote so že iz preteklosti mamile in zanimale mnoge svetovne popotnike in odkritelje novih obzorij in svetov. Turška kultura je za naš svet še toliko bolj zanimiva zaradi povsem samosvoje tradicije in zgodovine. Turški narod ima namreč povsem nomadski izvor, saj izhajajo iz dinastije Osmanov, ki so bili vladarji Turčije…
Savne in sprostitev
Ali so danes savne eden izmed nepogrešljivih načinov sproščanja in ohranjanja našega psihičnega zdravja? Glede na izsledke številnih anket, ki so jih opravljali praktično po vseh koncih Evrope, bi lahko na zgornje vprašanje skoraj z gotovostjo odgovorili z »da«. Več kakor polovica vprašanih je namreč med najučinkovitejše in najbolj priljubljene načine sproščanja uvrstila ravno savnanje….
Varnost je na prvem mestu
Pri izbiri kljuke za vrata človek nikoli ne sme preveč hiteti. Kljuka na vratih je vendarle tista, ki vas ločuje in ščiti pred raznimi nepridipravi oziroma vlomilci. Zato je pomembno dobro premisliti, kakšno kljuko bomo montirali na vrata v našem domu. Na trgu so precej priljubljene varne kljuke, ki imajo vgrajeno številčnico. Tovrstne kljuke niso…
Masažni bazeni in njihov vpliv na naše zdravje
Ljudje se vedno bolj zavedamo, da je zdravje naš največji dar in vrednota. Skrb za zdravje je zato v življenju mnogih ljudi tisto, čemur so pripravljeni posvetiti največ pozornosti in svojega časa. Za svoje zdravje lahko poskrbimo na različne načine. Danes, ko naše zdravje poleg vseh drugih dejavnikov načenja še stres, napor, razni pritiski in…
Smeh, natisnjen na majico
V letošnjem letu sem dopolnila 30 let. V ta namen sem priredila zabavo, na katero sem povabila družino in najožje prijatelje. Zabava je bila odlična, prijatelji in domači so se imeli lepo, zato smo naše skupno druženje podaljšali pozno v noč. Naslednji dan me je čakalo pospravljanje in odvijanje daril, ki so mi jih za…
Ko sklepi rečejo »av«
Bolečine v sklepih so dandanes vse pogostejši spremljevalec velike večine ljudi. Pravijo, da s staranjem skoraj ni človeka, ki ne bi vsaj enkrat v življenju občutil neprijetne bolečine v sklepih. Še posebej se takšne bolečine pri nekaterih pojavijo v hladnejših ali deževnih mesecih, ko se pripravlja sprememba vremena. Ti ljudje so kot nekakšni telesni meteorologi,…
Kako voziti varčno?
Danes tudi v avtomobilski industriji na vse večji pomembnosti pridobiva ekološki vidik in varčnost. Če so v preteklosti ljudje še brez večjega razmisleka kupovali avtomobile, ki so bili dokaj potratni in do okolja precej neprijazni, se danes večinoma odločajo za nakup varčnih in ekoloških vozil, ki v okolje oddajajo čim manj izpustov. Tako je ekološkost…
Napotki pri izbiri moči klimatske naprave
Izbira klimatske naprave zahteva, da upoštevamo nekatere značilnosti prostorov, ki jih želimo ohlajati. S tem se lahko doseže bistveno večja energetska učinkovitost, to pa se s časom pokaže tudi na manjših računih za električno energijo. Eno izmed prvih vprašanj, s katerimi se srečujejo kupci, ko iščejo klimatske naprave, ki bi bile primerne za njihov dom,…