Sami preprečite glivično vnetje nožnice

Vaginalna vnetja niso nevarna za zdravje, ampak so izjemno neprijetna. Največkrat ženske same vplivajo na nastanek. Preberite, kaj so povzročitelji, da se glivice v telesu začnejo razmnoževati in povzročati glivično vnetje nožnice, ter kako zmanjšati verjetnost za nastanek.

Je kriva higiena?

Za vaginalna vnetja ni kriva higiena, prej je lahko razlog prekomerno umivanje. Glivična okužba nastane, ko se normalna vaginalna flora poruši in omogoča razmnoževanje škodljivih bakterij in glivic. Koristne bakterije in drugi mikroorganizmi vzdržujejo kislo okolje, v katerem se glivice ne morejo razmnoževati. V nasprotem primeru pa pride do prekomernega razrasta, kar povzroča glivično vnetje nožnice.

Prekomerno umivanje lahko vpliva, da se poruši naravno ravnovesje. V večini primerov smo za to krivi sami. Na razmnoževanje škodljivih bakterij in glivic, med katerimi je tudi Candida albicans, ki povzroča glivično vnetje nožnice, vplivajo:

uporaba odišavljenih mil, ki nimajo pravega pH in povzročajo draženje.
uporaba tamponov in odišavljenih vložkov,
neuravnotežena prehrana, ki temelji na sladkorju, je odlična hrana tudi za glivice,
sladkorna bolezen, sploh pri ženskah z nenadzorovanim krvnim sladkorjem,
antibiotiki ne uničujejo le škodljivih, ampak tudi dobre bakterije, zato se zmanjša obramba telesa,
oslabljen imunski sistem,
tesna in mokra oblačila oziroma kopalke.

Poskrbite za zdravo vaginalno floro

Vaginalnemu vnetju so najbolj izpostavljene ženske v rodni dobi in med nosečnostjo, zato je potrebno biti v tem času še toliko bolj pozoren na zgornje dejavnike, ki negativno vplivajo na glivično vnetje nožnice. Za kislo nožnično okolje, v katerem se glivice težje razmnožujejo, lahko vplivate z:

raznoliko prehrano,
uporabo naravnih in blagih mil,
nošenjem bombažnega spodnjega perila,
preoblačenju v suhe kopalke po kopanju.

Pomoč pri glivični okužbi

Če se glivično vnetje nožnice kljub previdnosti pojavi, ga boste prepoznali kot prekomeren, gost izcedek, srbečico ali pekoč občutek zunanjega spolovila ali celo bolečino med uriniranjem in spolnimi odnosi. Najbolje je z zdravljenjem pričeti takoj, pri čemer vam lahko pomagajo zdravila, ki jih dobite v lekarni brez recepta. Na voljo so obliki tablet in vaginalnih kapsul, zato nudijo hitro pomoč.

Pozornost na prehrano in življenjski slog bo zmanjšala verjetnost, da bi se glivično vnetje nožnice pojavilo. Če pa vseeno pride do vnetja, pa z zgornjimi nasveti in informacijami za več o glivičnem vnetju nožnice poskrbite, da bo zdravljenje hitrejše in možnost, da bi se težave ponovile manjša.